Meine Empfehlung für Sie:
Durch den ayurvedischen "Dosha-Test" im Vorgespräch herausfinden, welcher Konstitutionstyp Sie sind.
Dosha-Test
Durch den Dosha-Test lernen Sie ihre eigene Natur kennen. Dieses Werkzeug dient dazu, Ihren Konstitutionstyp (Dosha) zu ermitteln. Grundsätzlich
gibt es drei Verschiedenen: Vata, Pitta und Kapha.
In jedem von uns sind alle drei Doshas in einem bestimmten Mischungsverhältnis vorhanden und das jeweils Dominierende definiert den eigenen Dosha-Typ.
Vata repräsentiert alles, was mit Bewegung und Beweglichkeit des Körpers und des Geistes zu tun hat.
Pitta steht für die Energien der Verwandlung, also etwa den Stoffwechsel, aber auch im übertragenen Sinne für Motivation und Umsetzung.
Kapha verkörpert die Kraft, die Stabilität und Struktur verleiht, also feste Gelenke, starke Muskeln und ein ruhiges Gemüt und Zufriedenheit.
Wenn bekannt ist, welcher Typ der Dominierende ist, kann man diesen durch verschiedene Öle, Kräuter und natürlich auch der Ernährung besänftigen, um wieder eine Harmonie herzustellen.
Empfohlen wird, zu jeder Jahreszeit einen Dosha-Test zu machen.
Ayurvedische Massagen und Therapien werden individuell auf den einzelnen Menschen abgestimmt. Dabei spielt es keine übergeordnete Rolle, welche Krankheit ein Mensch hat. Es wird vielmehr darauf geachtet, wie der Mensch beschaffen ist,
der eine Störung in sich trägt. Ein Ayurvedatherapeut ergründet die körperlichen und seelischen Merkmale des Kunden.
Er beobachtet seinen Körperbau, die Struktur und Farbe von Augen, Haaren und Haut sowie seine Sprache und Bewegung.
Das wichtigste Instrument dieser Analyse ist der sogenannte "Dosha-Test". Massageöle werden von unserem Körper ebenso absorbiert und verdaut, wie die Nahrung, die wir zu uns nehmen. Im Ayurveda gelten Öle daher als Arznei, die je nach vorherrschender Störung und Konstitution der massierten Person individuell zusammengestellt werden sollten.
Aus diesem Grund wird auch eine größere Menge an Öl verwendet, als wir das von herkömmlichen Massagen her kennen.
Der Kopf wird im Ayurveda als das "Tor des Himmels" bezeichnet.
Eine Massage des Kopfes öffnet dieses innere Tor weit, Geist und Seele öffnen sich, Spannungen werden gelöst und
die Sinne geschärft.
Folgende Wirkungsweisen werden beschrieben:
"Gesichtsmassage - Mukabhyanga"
Eine Massage, bei der Gesicht, Kopf und Nacken massiert wird.
Bestimmte Energiepunkte im Bereich von Kinn, Oberlippe, Augenbrauen, Stirn und Ohren werden hierbei stimuliert und harmonisiert.
Die Massage ist sehr sanft und wirkt beruhigend.
Folgende Wirkungsweisen werden beschrieben:
An den Füßen befinden sich nicht nur sämtliche Reflexpunkte, sondern auch wichtige Marmapunkte (Vitalpunkte).
Durch den Kontakt mit den Füßen nimmt der Ayurvedatherapeut Einfluss auf das gesamte Energiesystem des Körpers
und lässt diesen in einen Zustand des Wohlbefindens sinken.
Folgende Wirkungsweisen werden beschrieben:
"Rückenmassage - Pristabhyanga"
Sie befreit den Rücken von körperlichen Verspannungen und löst tief gehende emotionale und
stressbedingte Blockaden. Eine Rückenmassage die Sie Verspannungen in Ihrem Rücken vergessen lässt.
Ihre gesamte Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur entspannt sich unter den
ayurvedischen Massagegriffen, die mit warmen ayurvedischen Ölen ausgeführt wird.
Folgende Wirkungsweisen werden beschrieben:
"Seidenhandschuhmassage - Garshan"
Hierbei handelt es sich um eine Trockenmassage, die mit Rohseiden-Handschuhen durchgeführt wird. Diese ayurvedische Massage zählt zu den Trockenmassagen, da auf Massageöl oder andere feuchte bzw. flüssige Substanzen verzichtet wird.
Folgende Wirkungsweisen werden beschrieben:
Die ganzheitliche Wellness-Massage mit Kräuterstempeln wirkt gleichermaßen harmonisierend auf Körper, Geist und Seele und ist seit Jahrtausenden ein fester Bestandteil in der Ayurveda - Medizin. Die Kräuterstempelmassage vereint die Wirkung
der Massage, Öle, Wärme und Kräuter. Durch die Wärme werden Haut und Immunsystem zur Regeneration angeregt.
Die Inhaltsstoffe werden je nach Befindlichkeit und gewünschter Wirkungsweise mit dem Kunden abgestimmt.
Hierfür werden bei uns lediglich Bio-Produkte (teilweise aus eigenem Anbau/Zucht) verwendet. Nach einer sanften Ölmassage wird der Körper mit kleinen, erwärmten, speziell gebundenen Säckchen aus verschiedenen Stoffen, befüllt mit Kräutern, Gewürzen oder Früchten, bearbeitet.
Folgende Wirkungsweisen werden beschrieben:
So finden sie mich:
Von Lübbecke kommend:
AyReMa Sandra Hammond
Stüßbrink 6
32312 Lübbecke
Tel: 05741 / 30 12 992